Benefícios da Atividade Física
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A redação tem por objetivo levar as pessoas a viver uma vida mais saudável. A quantidade de problemas que podemos evitar, simplesmente por manter o corpo ativo, é enorme, e por isso resolvi escrever exortando todos a cuidar melhor de si mesmos, com argumentos sólidos e verdadeiros. O texto foi otimizado para a web através de ferramentas de SEO.
Como Emagrecer Rápido
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Neste trabalho, dou dicas àquelas pessoas que estão com pressa para perder peso! Infelizmente, devido a essa pressa, muitos desesperados acabam indo pelo caminho errado, criando mais problemas do que soluções, e terminam mais decepcionados do que estavam no começo. Fazer dieta não é tão difícil assim, e neste artigo dou várias dicas muito úteis.
Treino de Musculação e seus Princípios
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Neste trabalho, falei sobre os pontos que considero como os principais para um bom treino de musculação. É um texto simples, conciso e prático, com otimização para SEO. Infelizmente, muitas academias carecem de uma instrução adequada, e esse texto, por mais que não seja muito grande, pode ajudar muita gente.