Sobre mim:
Sou Personal Trainer Online e praticante de calistenia há mais de 8 anos, especializado em emagrecimento, força e condicionamento físico.
Concluí o desafio das 365 flexões com um braço, aumentando uma repetição por dia durante um ano inteiro experiência que reflete exatamente o que ensino aos meus alunos: consistência, disciplina e progresso real.
Trabalho com planos de treino personalizados, adaptados ao nível, objetivo e rotina de cada pessoa, seja para treinar em casa ou na academia.
Meu foco é ajudar você a perder peso, ganhar força e melhorar o condicionamento físico com segurança, método e acompanhamento contínuo.
Concluí o desafio das 365 flexões com um braço, aumentando uma repetição por dia durante um ano inteiro experiência que reflete exatamente o que ensino aos meus alunos: consistência, disciplina e progresso real.
Trabalho com planos de treino personalizados, adaptados ao nível, objetivo e rotina de cada pessoa, seja para treinar em casa ou na academia.
Meu foco é ajudar você a perder peso, ganhar força e melhorar o condicionamento físico com segurança, método e acompanhamento contínuo.
Resumo da experiência profissional:
Personal Trainer Online com foco em emagrecimento, força e condicionamento físico.
Experiência prática com calistenia há mais de 8 anos, desenvolvendo planos de treino personalizados para iniciantes e praticantes avançados.
Atuação com acompanhamento remoto, progressões seguras e adaptação de treinos para casa ou academia.
Experiência prática com calistenia há mais de 8 anos, desenvolvendo planos de treino personalizados para iniciantes e praticantes avançados.
Atuação com acompanhamento remoto, progressões seguras e adaptação de treinos para casa ou academia.
Habilidades:
- Consultoria
- Esportes
Áreas de interesse:
- Saúde & Fitness
- Outra - Educação & Consultoria
