Sobre mim:
Sou treinador físico com experiência na criação de treinos personalizados para quem treina em casa, academia ou ao ar livre.
Desenvolvo rotinas de exercícios de acordo com o objetivo do aluno: emagrecimento, condicionamento físico, força ou melhora da resistência.
Entrego materiais claros, práticos e fáceis de seguir, em PDF, planilha ou app próprio.
Serviços que ofereço:
• Treinos personalizados
• Rotina semanal de exercícios
• Avaliação física básica
• Ajuste e organização de treinos
?? Entrega rápida (até 24h)
? Comunicação clara e objetiva
Desenvolvo rotinas de exercícios de acordo com o objetivo do aluno: emagrecimento, condicionamento físico, força ou melhora da resistência.
Entrego materiais claros, práticos e fáceis de seguir, em PDF, planilha ou app próprio.
Serviços que ofereço:
• Treinos personalizados
• Rotina semanal de exercícios
• Avaliação física básica
• Ajuste e organização de treinos
?? Entrega rápida (até 24h)
? Comunicação clara e objetiva
Resumo da experiência profissional:
8 anos de experiência com treinamento físico individualizado e em grupos, vasta experiencia em Musculação, Corrida e Crosstrainer. Especialista em lesões, obesidade e emagrecimento e hipertrofia.
Habilidades:
- Administração
- Atendimento
- Atendimento ao Cliente
- Consultoria
- Criatividade
- Esportes
- Planejamento em Saúde
- Saúde
- Treinamento
Áreas de interesse:
- Teste de Software
- Planilhas e Relatórios
- Consultoria Pessoal
- Escrita & Conteúdo
- Saúde & Fitness
