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Acompanhamento de treinos em casa

17/04/2026 às 20:14

Descrição do Projeto:

Estou procurando um personal trainer freelancer para me ajudar com treinos em casa. Meu objetivo é emagrecer, ganhar força, reduzir gordura (principalmente abdominal) e ganhar prática e resistência para conseguir voltar à academia sem sofrer.

Preciso de alguém que monte um treino personalizado e acompanhe minha evolução, ajustando os exercícios conforme necessário. Tenho uma rotina corrida, então os treinos precisam ser práticos e eficientes, de preferência para fazer à noite. O acompanhamento pode ser quinzenal (a cada 15 dias).

Por favor, apresente sua experiência, explique como funciona o acompanhamento e informe as opções de plano e o valor aproximado. Também estou aberto a outras sugestões para melhorar a saúde e o condicionamento físico.

Atividades do cliente nesse projeto:

Última visualização: 21/04/2026 às 13:29

Última interação: 21/04/2026 às 13:39

Informações adicionais

Categoria: Educação & Consultoria
Subcategoria: Saúde & Fitness
Orçamento: Aberto
Nível de experiência: Intermediário
Visibilidade: Público
Propostas: 22
Interessados: 28
Tempo restante:
Valor Mínimo: R$ 50,00

Cliente

Propostas (22)
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