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Criação de planilha de treino para mentoria online

03/12/2025 às 20:49

Descrição do Projeto:

Sou personal trainer e busco a criação de uma planilha personalizada. Já utilizo uma bem básica no Google Sheets, mas agora quero uma mais aprimorada, para levar mais personalidade para meus alunos/clientes.

Itens que gostaria que tivessem:

Identificação profissional:
• Logomarca/Nome/Número de registro/Bordão
• Nome do cliente/Objetivo/Data de início/fim do treino/Data de início e fim da periodização do plano adquirido

Prescrição:
• Identificação do treino: Treino A/B/C...
• Exercícios cadastrados com banco de dados
• Campos (séries/Repetições/Intervalo/Link vídeo/Cálculo estimado de gasto calórico/Observações)
• Treino Aeróbico: campo para orientações sobre o treino
• Controle: minutos por semana
• Exportação de treino, duplicar

Gráficos e índices:
• Evoluções das cargas
• Frequência semanal
• Evolução física (Peso, percentual de gordura, circunferências, massa magra)

Anamnese:
• Questionário com perguntas específicas que eu possa modificar, se necessário

Avaliação Física:
• Peso/Altura/Percentual/Massa magra/Circunferências

Gestão:
• Alunos ativos/inativos
• Renovações
• Frequência de treino
• Alertas automáticos: vencimento de treino, vencimento de plano, inadimplência, faltas...

Estou aberto a sugestões e negociação.

Habilidades desejadas:

Excel Excel VBA Google Sheets

Atividades do cliente nesse projeto:

Última visualização: 16/01/2026 às 20:27

Última interação: 04/12/2025 às 17:19

Informações adicionais

Categoria: Suporte Administrativo
Subcategoria: Planilhas e Relatórios
Orçamento: Aberto
Nível de experiência: Intermediário
Visibilidade: Público
Propostas: 10
Interessados: 14
Valor Mínimo: R$ 30,00

Cliente

Freelancer vencedor

Propostas (10)
  • Freelancer novo Promovida Aceita Aceita Rejeitada

    Submetido: | Oferta: Privado | Duração estimada: Privado

  • Freelancer Premium Wagner G.
    Top Freelancer
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