Livro informativo sobre TDAH
hoje às 00:14Descrição do Projeto:
1. Objetivo do livro
Desmistificar o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) para o público leigo.
Oferecer informações médicas e científicas atualizadas, com base em estudos confiáveis.
Apresentar estratégias práticas para pais, educadores e pessoas com TDAH lidarem com os desafios.
Incentivar a busca por diagnóstico e acompanhamento profissional.
2. Público-alvo
Pais de crianças e adolescentes com TDAH.
Educadores e professores.
Adultos com TDAH (diagnosticados ou em busca de diagnóstico).
Profissionais da saúde que querem uma visão acessível.
Leitores leigos interessados em psicologia, neurociência ou educação.
3. Estrutura proposta (sumário de capítulos)
Aqui está um sumário sugerido para o livro, dividindo os principais temas:
• Introdução ao TDAH
• O que é o TDAH?
• História do diagnóstico e sua evolução.
• Mitos comuns e equívocos.
Bases neurológicas e científicas
• Neurobiologia do TDAH: o que acontece no cérebro.
• Genética e fatores de risco.
• Como a pesquisa científica evoluiu nos últimos anos.
Características por faixa etária
• TDAH na infância (crianças pequenas e escolares).
• TDAH na adolescência.
• TDAH na vida adulta.
• TDAH no idoso (se for pertinente).
Sintomas e diagnóstico
• Critérios diagnósticos conforme DSM-5 / CID-11.
• Tipos de TDAH (predominantemente desatento, hiperativo-impulsivo, combinado).
• Avaliação: quem diagnostica, quais testes/entrevistas são usados.
• Dificuldades no diagnóstico (comorbidades, sobrediagnóstico, subdiagnóstico).
Impactos na vida diária
• Na escola: desempenho acadêmico, relacionamento com colegas e professores.
• No trabalho: produtividade, gestão de tempo, estresse.
• Nos relacionamentos: família, amizades, vida romântica.
• Saúde mental: ansiedade, depressão, autoestima.
Tratamentos e manejo
• Tratamento farmacológico: tipos de medicação (metilfenidato, anfetaminas, outros), efeitos colaterais, mitos.
• Terapias psicológicas: terapia cognitivo-comportamental, treino de habilidades, coaching para TDAH.
• Intervenções educacionais: adaptações escolares, técnicas de ensino, apoio pedagógico.
• Estratégias de organização e autocontrole: rotinas, planejamento, uso de tecnologias.
Estratégias práticas
• Para pais: comunicação, rotina saudável, reforço positivo.
• Para educadores: sala de aula inclusiva, diferenciação pedagógica, atenção e suporte.
• Para adultos: autocuidado, gerenciamento de tempo, rede de suporte.
• Para todos: hábitos de sono, alimentação, exercício físico, mindfulness.
Comorbidades e outros desafios
• TDAH e transtornos de humor.
• TDAH e ansiedade.
• TDAH e transtornos do sono.
• TDAH e abuso de substâncias (quando relevante).
Importância do acompanhamento profissional
• Psicólogos, psiquiatras, neurologistas.
• Como escolher um bom profissional.
• Frequência de consultas, monitoramento e ajustes de tratamento.
Estigma, sociedade e futuro
• Estigma social em torno do TDAH.
• Inclusão e políticas educacionais.
• Pesquisas emergentes: neurotecnologia, novas medicações, terapias futuras.
• Como a sociedade pode apoiar pessoas com TDAH.
Relatos e depoimentos (opcional, mas muito útil)
• Histórias de pessoas com TDAH (crianças, adultos).
• Pais contando estratégias que funcionaram.
• Educadores falando sobre práticas bem-sucedidas.
Conclusão
• Recapitulação dos principais pontos.
• Mensagem de esperança e capacitação.
• Chamado para buscar ajuda profissional.
Recursos e referências
• Fontes científicas, artigos, livros, sites confiáveis (ex: associações de TDAH, guias médicos).
• Glossário de termos técnicos.
• Organizações de apoio.
4. Metodologia / Abordagem de escrita
• Pesquisa robusta: Usarei artigos revisados por pares, guias clínicos (DSM-5, CID), meta-análises, publicações de sociedades médicas de TDAH.
• Fontes atualizadas: Priorizarei estudos recentes (últimos 5-10 anos), bem como diretrizes médicas atuais.
• Linguagem acessível: Explicações simples, sem jargão ou, quando usado, com definição clara.
• Equilíbrio entre ciência e exemplos práticos: Cada capítulo teórico terá ilustrações de casos, exemplos do dia a dia e estratégias concretas.
• Estilo narrativo: Uso de uma voz empática, para conectar com pais, professores e pessoas afetadas, sem deixar de ser rigoroso.
• Verificação de precisão: Todo conteúdo será revisado com base em fontes confiáveis; se necessário, posso sugerir cooperação com profissionais da saúde para validação.
5. Cronograma sugerido
Aqui está um cronograma estimado para a produção do livro (ajustável conforme suas necessidades):
• Etapa Atividade Prazo estimado
• 1 Planejamento e definição final do sumário 1-2 semanas
• 2 Pesquisa bibliográfica profunda 3-4 semanas
• 3 Escrita de rascunho dos capítulos 8-10 semanas
• 4 Revisão científica (validação de dados, revisão por especialista, se aplicável) 2-3 semanas
• 5 Revisão de estilo e linguagem (edição) 2 semanas
• 6 Revisão final com cliente (feedback + ajustes) 1-2 semanas
• 7 Preparação de índice, referências, glossário 1 semana
• 8 Entrega final Total estimado: ~18-20 semanas.
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ou
Informações adicionais
| Categoria: | Escrita |
|---|---|
| Subcategoria: | Redação |
| Orçamento: | Aberto |
| Nível de experiência: | Intermediário |
| Visibilidade: | Público |
| Propostas: | 4 |
| Interessados: | 8 |
| Tempo restante: | |
| Valor Mínimo: | R$ 30,00 |
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Submetido: | Oferta: Privado | Duração estimada: Privado
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Submetido: | Oferta: Privado | Duração estimada: Privado
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