Criar e-book sobre dependência emocional para mulheres
10/08/2026 às 21:52Descrição do Projeto:
O e-book será destinado principalmente a mulheres adultas. O tema será abordado de forma ampla, não apenas em relacionamentos amorosos, mostrando como a dependência emocional pode aparecer em diferentes áreas da vida.
O conteúdo deve abordar:
- Relacionamentos amorosos
- Dependência emocional dentro da família (situações envolvendo pais, filhos e outros familiares)
- Amizades
- Ambiente de trabalho (necessidade de aprovação de chefes e colegas, medo de críticas)
Também deve contemplar temas como:
- Dificuldade de dizer não
- Medo de rejeição
- Medo de abandono
- Necessidade constante de validação
- Dificuldade de ficar sozinha
- Dificuldade de tomar decisões sem depender da opinião de outras pessoas
- Autoestima e autonomia emocional
O objetivo é mostrar à leitora como esses padrões aparecem, ajudá-la a identificar esses comportamentos e compreender melhor suas emoções. O tom deve ser acolhedor e sem julgamento ? a leitora não deve se sentir culpada pelo que está vivendo. Quero um conteúdo profundo, porém escrito de maneira simples; não excessivamente técnico.
O e-book deve parecer um produto profissional e de alto valor. O título do e-book será:
PARE DE SE ABANDONAR
Subtítulo:
Como romper a dependência emocional, fortalecer sua autoestima e aprender a se sentir segura dentro de si.
Formato e estrutura:
- Aproximadamente 20 páginas
- Estrutura com começo, desenvolvimento e conclusão
- Primeira parte: ajudar a leitora a entender o que é dependência emocional
- Em seguida: principais sinais
- Depois: como esses padrões aparecem em relacionamentos, família, amizades e trabalho
- Parte dedicada à necessidade de aprovação
- Parte sobre medo de rejeição
- Parte sobre limites
- Parte específica sobre autoestima
- Conteúdo sobre autonomia emocional
Recursos e materiais que devem constar:
- Exercícios práticos
- Perguntas de reflexão
- Checklists
- Espaços para a leitora escrever suas próprias respostas
- Pelo menos um teste de autorreflexão sobre dependência emocional
- Desafio prático de 7 dias para desenvolver mais autonomia emocional
- Plano pessoal de reconstrução emocional ao final
Quero que a leitora termine o e-book sentindo que possui ferramentas práticas para começar a trabalhar sua relação consigo mesma.
Design e identidade visual:
- Estilo feminino, elegante, moderno e sofisticado
- Identidade visual delicada, mas não infantil
Sugestão de cores:
- Bege claro
- Branco
- Rosa queimado
- Marrom suave
- Dourado discreto
Sugestão de fontes:
- Títulos: Playfair Display ou Cormorant Garamond
- Texto: Montserrat ou Lato
A capa precisa ser forte e profissional, com o título em destaque. A composição visual deve transmitir acolhimento, força, autoestima e transformação.
Diagramação e entrega:
- O freelancer deverá cuidar da organização visual das páginas, garantindo que os textos fiquem bem distribuídos e que os exercícios tenham espaço adequado para preenchimento
- Frases importantes podem receber destaque visual; incluir boxes para exercícios, reflexões e frases importantes
- O PDF final precisa estar bem diagramado e pronto para comercialização como produto digital ? não apenas um documento Word convertido para PDF
- Entregar arquivo PDF final e informar se o arquivo editável será incluído
Revisão e responsabilidade editorial:
- Revisar a organização visual e verificar se não existem erros de português, textos cortados ou elementos desalinhados
- Caso necessário, fazer pequenos ajustes no texto para melhorar a leitura e a apresentação
- Tratar o conteúdo relacionado à saúde emocional com responsabilidade: não incluir diagnósticos psicológicos, promessas de cura ou afirmações exageradas. O material deve ser apresentado como conteúdo educativo e de autoconhecimento.
Solicitações ao freelancer:
- Apresentar uma prévia de algumas páginas antes de finalizar todo o projeto, se possível
- Informar o prazo de entrega e o valor total do serviço
- Informar se o valor inclui capa, diagramação, revisão e arquivo PDF final, e se o arquivo editável será entregue junto com o PDF
Objetivo final: contratar alguém com experiência em criação e diagramação de e-books que transforme este conteúdo em um produto visualmente profissional e pronto para venda.
Atividades do cliente nesse projeto:
Última visualização: 18/08/2026 às 21:25
Informações adicionais
| Categoria: | Design & Criação |
|---|---|
| Subcategoria: | Diagramação |
| Orçamento: | Aberto |
| Nível de experiência: | Iniciante |
| Visibilidade: | Público |
| Propostas: | 20 |
| Propostas excluídas: | 1 |
| Interessados: | 42 |
| Tempo restante: | |
| Valor Mínimo: | R$ 50,00 |
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Submetido: | Oferta: Privado | Duração estimada: Privado
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