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Projeto exclusivo

Planilha automatizada de cardápio com cálculo de macronutrientes

hoje às 19:17

Descrição do Projeto:

Olá! Estou buscando um especialista em Excel (fórmulas avançadas/VBA) para desenvolver uma planilha inteligente para um projeto acadêmico.

O objetivo é criar uma ferramenta que gere um planejamento alimentar automatizado e aleatório para 4 semanas, calculando macronutrientes exatos e otimizando o custo total da dieta.

Estrutura que a planilha deve ter:

1. Aba de Banco de Dados - uma planilha, pode ser na mesma de trabalho:
Eu fornecerei a tabela completa e pronta para você usar. Os alimentos estarão divididos por categorias (Proteínas, Carboidratos, Vegetais, Lanches, Suplementos, Café da Manhã). Cada linha terá: Nome do alimento | Calorias | Carboidratos | Gorduras | Fibras | Proteínas | Preço (R$).

2. Aba de Entrada de Dados (Variáveis):
Onde eu insiro os dados do paciente. Exemplo de layout:

B1: Nome do paciente (Ex: Eduardo)

B2: Peso (kg) (Ex: 88)

B3: Meta proteína (g/kg) (Ex: 1,7) = 149 g, exemplo

B4: Meta carbo (g/kg) (Ex: 2,0)

B5: Meta gordura (g/kg) (Ex: 0,7)

B6: Meta fibra (g/dia) (Ex: 25)

B7: Basal (kcal) (Ex: 2000)

B8: Déficit diário (kcal) (Ex: 350)

B9: Número de refeições (Ex: 5)

B11: Dias da semana planejados (Ex: 5)

3. Abas de Cardápio (4 Semanas):

Serão 4 abas (Semana 1, Semana 2, Semana 3, Semana 4).

Estrutura das refeições: cada dia deve ter o número exato de refeições definido na variável B9 (Número de Refeições). Elas devem vir nomeadas corretamente e de forma lógica (Ex: Café da Manhã, Almoço, Lanche da Tarde, Jantar).

Atenção às restrições de refeição: o sorteio aleatório precisa respeitar a lógica de categorias. Por exemplo: o "Café da Manhã" deve puxar apenas itens da categoria de "Lanches/Cafés" ou "Suplementos" (não faz sentido o sistema sortear frango com batata doce para o café da manhã).

A mágica (o que o Excel precisa fazer): ao clicar em um botão "Gerar Dieta" (via VBA ou script), a planilha deve puxar os alimentos de forma aleatória respeitando a restrição acima e preencher os dias. A soma diária deve bater com as metas de macros estipuladas na aba de entrada.

Regra das porções: as gramaturas sorteadas devem ser obrigatoriamente em múltiplos de 25 g (ex: 25 g, 50 g, 75 g, 100 g, 125 g, 150 g...).

Interatividade manual: após o sistema gerar a dieta aleatória, preciso conseguir alterar qualquer alimento ou gramatura manualmente usando uma lista suspensa. Se eu mudar o frango de 100 g para 150 g, a linha de "Subtotal do Dia" de macros e preço deve atualizar instantaneamente.

4. Aba Geral (Dashboard / Resumo do Mês):
Uma tela de resumo trazendo:

• Média de calorias diárias.

• Média de déficit gerado.

• Valor total da dieta no mês: (meta de otimização do projeto: a dieta gerada precisa custar o mínimo possível, com um teto máximo aceitável de R$ 800,00 mensais).

Entregar a planilha desbloqueada para que eu possa apresentar os códigos/fórmulas no meu projeto.

Atividades do cliente nesse projeto:

Última visualização: hoje às 22:05

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Informações adicionais

Categoria: Suporte Administrativo
Subcategoria: Planilhas e Relatórios
Orçamento: Aberto
Nível de experiência: Intermediário
Visibilidade: Público
Propostas: 13
Interessados: 19
Tempo restante:
Valor Mínimo: R$ 30,00
Propostas (13)
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